01 独处是一种能力

美国作家梭罗，曾经远离尘嚣、只身一人在瓦尔登湖畔隐居两年。 

两年时间，梭罗自耕自食、自始至终都独自一人。 

后来有人问他：“你一个人住在那一定很孤独，很想见人吧，特别是在风雪天里。” 

梭罗回答：

我们赖以生存的地球不也只是宇宙中的一叶小舟吗？我为什么会感到孤独呢？我们的地球不是在银河系中吗？ 

我觉得经常独处使人身心健康。与人为伴，即使是与最优秀的人相处也会使人厌倦。 

我好独处，至今我尚未找到一个伙伴能向独处那样令我感到亲切。 

当我们来到异国他乡，虽置身于滚滚人群中，却常常比独处家中更觉孤独。 

孤独，不能以人与人的空间距离来度量。 

独处是一种能力，并非任何人任何时候都可具备。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。

02 独处是最好的增值期

在中国功夫里面，有一门独特的修炼方法叫“闭关”，在一段时间内与外界隔绝，潜心修炼武学。

而在功夫的世界里，绝顶的武学都是在独处的时候创造出来的。

作为咏春拳乃至中国武术一致推崇的一代宗师叶问，最喜欢的就是与木人桩独处，也许正是在这种孤独与静寂中，才探索出一套最权威的中国传统武术实战套路，最后载誉全球。

只有乐于独处的人，才懂得在静寂中观察、分析、思考，才能从平凡中看到独特，从麻乱中理出头绪。

不要因为孤独而耐不住寂寞，因为这是你人生中最好的增值期。

03 独处能激发你的创造力

叔本华说过：“要么庸俗，要么孤独。”

换言之，人在独处的状态里，才能进行真正的创造。

因为，创造需要时间的消耗，注意力的集中，技能的修炼，而这些只有独处时才能做到。

纵观历史，你就会发现许多伟人都是在极端孤独中创造了传世之作。

左丘失明后写下《国语》；

沃尔特•雷利爵士被关在伦敦塔等待死刑时写出了《世界史》；

俄国作家陀思妥耶夫斯基在苦役营里构思了3篇故事，两部小说；

罗马哲学家波爱修斯，在监禁中写下了名垂千古的巨著《哲学的慰藉》；

想要摆脱平庸无趣，你要学会享受独处的时光。

04 独处时学会和自己交朋友

心理学家安东尼•斯托尔说过：“过度陷入人际关系，反而会让我们与自我日渐产生隔膜。”

有的人只习惯于与别人共处，和别人说话，自己对自己无话可说，一旦独处就难受得要命。然而，人总要学会倾听自己的心声，这样才能逐渐形成一个较有深度的内心世界。

人身上有两个“自我”。一个好动，什么都要尝试，什么都想经历；另一个喜静，对一切事物加以审视和消化。

其中一个“自我”把我派遣到世间活动，同时又始终将我置于视野之内，即使我遭受最悲惨的灾难和失败，只要识得归途，我就不会全军覆没。“他”是我的守护神，为我守护着一个永远的家园，使我不致无家可归。

独处时，学会与自己做朋友，因为“他”是你的人生路上坚贞不渝的精神密友。

别害怕独处，

“所有那些独处的时光，

决定我们成为什么样的人。”